„Selbstbewusst auftreten und sich verteidigen können“ – unter diesem Motto lädt der 1. JJJC Hattingen interessierte Frauen und Mädchen (ab 12 Jahren) in die Sporthalle Talstraße 17 nach Hattingen ein. In der Zeit von 10 bis 13 Uhr gibt es ein sportliches Angebot, in dem Übungen zur Stärkung der Selbstsicherheit und des Selbstbewusstseins praktisch erprobt werden. Unter Mitwirkung von Andrea Haarmann, Andrea Lickenbröcker und Angela Andree werden Aufmerksamkeitsübungen, Stimmübungen (Kiai, „Nein“), Bewegungsaufgaben, sicherer Stand sowie Aus- und einfache Verteidigungstechniken gebübt. Nach der Mittagpause folgt ein Vortrag zum Thema von Judoka und RA Michael Bongert.
Interessierte Mädchen und Frauen sind herzlich eingeladen – Anmeldung per Email bis zum 18.11.19 an: angela_andree@web.de.
